ミズノ・スポーツ塾（H25.5.20）

平成25年5月20日（月）『第１回　ミズノ・スポーツ塾』が開催され、マット運動を行いました。
マットの感触、体を支える力や転がる感覚を覚えよう。

☆STEP1　「マットに慣れる」からスタート。

まず初めに『ワニさん歩き』にチャレンジ。
　肘を使って前へ前へと歩きます。　きついけど、みんな頑張れ～
 

次は『あざらしさん歩き』
　今度は腕の力だけで歩きます。　さっきよりきついかも…でも強くなるぞ～

 

☆STEP2　「前転にチャレンジ」

今度はついに『前回り』に挑戦…の前にコーチのお手本！
（上手にできたので拍手!!）
１.しゃがむ
２.パーで手をつく
３.お尻をあげる
４.頭をおなか側にまげる
５.後頭部をついて回る
このポイントを頭に入れて、いざ挑戦！

コーチのお手本どおりにできるかな？
　1回、2回と繰り返し練習したら上手にできました。（笑・笑）
 

☆STEP3　「後転にチャレンジ」

後ろ回りは中々むずかしい…でも必死にチャレンジ！
　コーチに助けてもらってなんとかできました。

 

最後は『前回り』『後ろ回り』

どちらでも好きな技をやってから、体操選手のように『ポーズ！』
　みんなかっこよくできました。

 

 
 

第1日目が無事終了しました。
　　　　最後はみんな笑顔で集合写真。
　　　　　　　　来週も頑張るぞ～！
 

主催：エービーエム・吾妻スポーツ共同企業体
協力：ミズノスポーツサービス株式会社