米沢市営体育館

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HOME >スクール・イベント >過去の教室 >【’27前期】姿勢調整教室(第Ⅰ期~第Ⅱ期)
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[29年度前期]
[29年度後期]

【’27前期】姿勢調整教室(第Ⅰ期~第Ⅱ期)
姿勢のゆがみは「病」のもと!
   姿勢を正して老化防止・健康増進しましょう!
ミズノスポーツ塾
講師 ミズノフィットネスインストラクター
   上花輪 聡 氏
主催 エービーエム・吾妻スポーツ共同企業体
協力 ミズノスポーツサービス㈱
【運動レベル】 第Ⅰ期:★☆☆ / 第Ⅱ期:★☆☆~★★☆
開催日程 第Ⅰ期 : 4/13・20・27、5/11・18(全5回)
第Ⅱ期 : 5/25、6/1・8・15・22(全5回)
【各 月曜日 10:00~11:15(75分)】
チラシ
チラシはこちら
対象者 成人一般(健常者)
定員 各期 先着20名
会場 米沢市営武道館
参加費 各期 2,500円(税込、保険料・施設利用料を含む)
参加費は、各期初回にお支払いいただきます。
受付開始日 4月1日(水)
申し込み先 米沢市営体育館(0238-23-0664)
申込方法 米沢市営体育館窓口で直接または、お電話(0238-23-0664)にてお申し込みください。
服装・持ち物 運動のできる動きやすい服装・内履き用シューズ
タオル・飲み物をご持参ください。
内容 フォームローラーやバランスボールなどを使用して、正しい姿勢作りを目指します。
負荷の優しいプログラムですので、日頃の運動不足で悩んでいる方、肩こり・腰痛に悩んでいる方などにオススメです!
<ご注意> ● 原則として、お申し込み後のキャンセルはできません。
● 広報の目的で、教室風景を写真撮影・HP等へ掲載させていただくことがあります。
  ご理解とご協力をお願い致します。

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