スクール・イベント
| 【’27前期】姿勢調整教室（第Ⅰ期～第Ⅱ期） | ||
| 姿勢のゆがみは「病」のもと！ 姿勢を正して老化防止・健康増進しましょう！ |
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| 講師 ミズノフィットネスインストラクター 上花輪 聡 氏 主催 エービーエム・吾妻スポーツ共同企業体 協力 ミズノスポーツサービス㈱ |
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| 【運動レベル】 第Ⅰ期：★☆☆ ／ 第Ⅱ期：★☆☆～★★☆ | ||
| 開催日程 | 第Ⅰ期 ： 4/13・20・27、5/11・18（全5回） 第Ⅱ期 ： 5/25、6/1・8・15・22（全5回） 【各 月曜日 10：00～11：15（75分）】 |
 チラシはこちら |
| 対象者 | 成人一般（健常者） | |
| 定員 | 各期 先着20名 | |
| 会場 | 米沢市営武道館 | |
| 参加費 | 各期 2,500円（税込、保険料・施設利用料を含む） 参加費は、各期初回にお支払いいただきます。 |
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| 受付開始日 | 4月1日（水） | |
| 申し込み先 | 米沢市営体育館（0238-23-0664） | |
| 申込方法 | 米沢市営体育館窓口で直接または、お電話（0238-23-0664）にてお申し込みください。 | |
| 服装・持ち物 |
運動のできる動きやすい服装・内履き用シューズ タオル・飲み物をご持参ください。 |
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| 内容 | フォームローラーやバランスボールなどを使用して、正しい姿勢作りを目指します。 負荷の優しいプログラムですので、日頃の運動不足で悩んでいる方、肩こり・腰痛に悩んでいる方などにオススメです！ |
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| ＜ご注意＞ | ● 原則として、お申し込み後のキャンセルはできません。 ● 広報の目的で、教室風景を写真撮影・HP等へ掲載させていただくことがあります。 ご理解とご協力をお願い致します。 |
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