スクール・イベント
| カラダバランス教室（第Ⅰ期） | |||
| 健康な身体作りを目指します！！ 夜の時間のプログラムですので仕事帰りにでも最適♪ |
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| 講師 |
ミズノスポーツ塾インストラクター 上花輪からだ研究所 上花輪 聡氏 |
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| 開催日程 | 11/25・12/2・12/9・12/16（全4回） 【月曜日 18：30～19：30（1時間）】 |
 チラシはこちら |
| 対象者 | 成人一般 | |
| 定員 | 30名 | |
| 会場 | 米沢市営武道館 柔道場 | |
| 参加費 | 2,000円（保険料・施設利用料を含む） 参加費は11/25（1回目）にお支払いいただきます。 |
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| 受付開始日 | 10月1日（火） | |
| 申し込み先 | 米沢市営体育館（0238-23-0664） | |
| 申込方法 | 米沢市営体育館窓口で直接または、お電話（0238-23-0664）にてお申し込みください。 | |
| 服装・持ち物 |
運動のできる動きやすい服装 タオル・飲み物をご持参ください。 |
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| 内容 | ■コアバランストレーニング教室■ ストレッチポールなどを使用して気軽に実施できる体幹トレーニングです。身体のバランス向上や背骨・骨盤のゆがみ解消、運動不足解消や健康増進につながります。 |
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| ＜ご注意＞ | ● 原則として、お申し込み後のキャンセルはできません。 ● 広報の目的で、教室風景を写真撮影・HP等へ掲載させていただきます。 ご理解とご協力をお願い致します。 |
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