スクール・イベント
| ナイトストレッチ | |||
| お仕事帰りのクールダウンにいかがですか！？ ストレス解消と体力維持に最適です！ |
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| 講師 |
ミズノスポーツ塾インストラクター 上花輪からだ研究所 上花輪 聡氏 |
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| 開催日程 | 7/22・7/29・8/5・8/19（全4回） 【月曜日 19：30～20：30（1時間）】 |
 チラシはこちら |
| 対象者 | 成人一般 | |
| 定員 | 20名 | |
| 会場 | 米沢市営武道館 柔道場 | |
| 参加費 | 2,000円（保険料・施設利用料を含む） ※参加費は7/22（1回目）にお支払いいただきます。 |
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| 受付期間 | 4月1日（月）～7月15日（月） | |
| 申し込み先 | 米沢市営体育館（0238-23-0664） | |
| 申込方法 | 米沢市営体育館窓口で直接または、お電話（0238-23-0664）にてお申し込みください。 | |
| 服装・持ち物 |
運動のできる動きやすい服装・素足かソックス タオルをご持参ください。 |
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| 内容 | 日常生活に必要な筋肉を刺激し、柔軟性や基礎筋力を高めます。まずは楽しく身体を動かすことから始めましょう。 | |
| ＜ご注意＞ | ● 原則として、お申し込み後のキャンセルはできません。 ● 広報の目的で、教室風景を写真撮影・HP等へ掲載させていただきます。 ご理解とご協力をお願い致します。 |
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